2. 7. 09:03
Ideály krásy sa síce menia, ale pevné a guľaté prsia sa medzi nimi nachádzajú stále. Bohužiaľ, aj tie vyvolené z nás, ktoré sa nimi pýšia, pôsobením niekoľkých faktorov časom o ne mnohokrát prídu. Čo s tým, keď po pevných prsiach zrazu nie je ani stopy?
Ovisnuté poprsie alebo keď poprsie zmení tvar
Tvar ženských pŕs sa v priebehu života prirodzene mení. Na vine prekvapivo nie je iba tehotenstvo a s ním spojené kojenie, ktoré prsiam na pevnosti jednoznačne uberie. Podieľa sa na tom aj gravitácia, starnutie alebo výrazné zmeny telesnej hmotnosti.
Vitamíny, krémy a gély – fungujú skutočne?
Akonáhle dospejete do fázy , keď vás ovisnuté prsia začnú trápiť, s najväčšou pravdepodobnosťou vás prvotná zúfalosť privedie k „zázračným“ vitamínom a tabletkám. Presvedčivé reklamy sľubujú zázraky takmer na počkanie, tie sa však väčšinou nedejú. Pravdou je, že poškodené väzivové tkanivo žiadne krémy ani tabletky nespravia. Prsia preto dostatočne hydratujte už vo chvíli, keď sú ešte pevné a myslíte na to, že počas tehotenstva váš dekolt vyžaduje dvakrát takú starostlivosť.
Skvelá podprsenka dokáže zázraky
Radšej než do mastí a iných prípravkov investujte do kvalitnej podprsenky. Podprsenka vám síce prsia nezdvihne natrvalo, ale dodá vám sebavedomie minimálne vo chvíľach , keď sa chcete cítiť atraktívne. Pevný a sexy dekolt vám vykúzli kvalitná push up podprsenka, ktorá vám v prípade potreby zväčší prsia až o dve čísla. Ešte predtým, ako sa pustíte do výberu podprsenky , dôkladne sa podľa nášho návodu zmerajte, aby vám podprsenka naozaj dobre sedela. Najmä pri push up podprsenkách sa ľahko stane, že prsia cez okraje látky „pretekajú“ , pokiaľ zvolíte menšiu veľkosť , ako v skutočnosti máte.
Cviky na spevnenie pŕs
Cvičenie síce ovisnuté prsia úplne nenavráti do pôvodného stavu, každopádne pri posilňovaní prsných svalov, najmä tých horných , sa prsia opticky spevnia. Koža cvičením naberie na elasticite a prsia zrazu nevyzerajú tak ovisnuté.
Stávkou na istotu sú kliky - aby ste však dosiahli vytúžený efekt, musíte ich vykonávať technicky správne. Ako na to, vám poradíme, v článku 3 úžasné cviky na spevnenie pŕs – a psst – 1 tajný tip. Výborne funguje aj rozpažovanie s ľahkou váhou – a to podľa článku môžete vyskúšať.
Pozdvihnutie a modelácia poprsia
A keď ani cviky nezaberajú a pokles poprsia je naozaj neúnosný, tou riskantnejšou, avšak veľmi vyhľadávanou metódou na spevnenie poprsia, je modelácia a pozdvihnutie poprsia alebo mammaplastika. Tá by mala byť vždy až tým posledným riešením na odporučenie lekára. Pri tomto zákroku veľkosť poprsia ostáva rovnaká a mení sa iba jeho tvar. Pokiaľ modeláciu plánujete po pôrode, odborníci odporúčajú nechať medzi kojením a operáciu odstup aspoň 6 mesiacov.