1. Jesenná móda

Snáď každý fanatik uzná, že jeseň spolu s jarou majú jednu veľkú výhodu – dajú vám priestor hrať sa, kombinovať, vrstviť a vymýšľať nevšedné módne kreácie. Je čas vytiahnuť zo skríň elegantný trenčkoty, vlnené svetre, poltopánky a vyraziť veselo do ulíc.

Ak vás už klasické čierne pančucháče nebavia, spestrite si svoj jesenný šatník guličkovými silonkami. Vyskúšajte treba v kombinácii s džínsovými kraťaskami, koženým krivákom a čiernymi čižmami.

Prečítajte si: Jesenné trendy 2020: Kabáty, saká aj vesty idú na krátko.

2. Huňaté oblečenie

Keď babie leto odznie a do vykurovacej sezóny je ešte ďaleko, nezostáva nič iné ako sa zababušiť do huňatých materiálov a byť v pohode. Kúpte si tento rok hrejivé pyžamo alebo dospelácke dupačky, navlečte mäkučké ponožky, zavŕtajte sa do deky so šálkou čaju v ruke a verte, že jeseň nemá šancu!

3. Sezónne nápoje

K letu neodmysliteľne patrí Aperol, Mojito alebo osviežujúce domáce limonády, našťastie jeseň je, čo sa lahodných nápojov týka, tiež štedrý. Prichádza totiž čas burčiakov, tekvicových latté a kvalitných vín, ktoré počas vinobrania potečie prúdom.

4. Jesenná aromaterapia

Je dokázané , že aromaterapia má blahodarný účinok na našu myseľ aj emocionálne rozpoloženie, preto by ste jej aspoň na jeseň mali dať šancu. Všetko, čo potrebujete, je aromalampa, prípadne difuzér a pár prírodných esenciálnych olejov. Oleje s vôňou klinčeka, muškátového orieška alebo škorice u nás doma navodia hrejivú atmosféru, červený pomaranč a rozmarín vás zase príjemne povzbudí.

5. Jesenné čítanie

S dobrou knihou prečkáte „upršaný „ deň oveľa ľahšie ako bez nej. Možno ste si v januári plánovali, koľko toho tento rok prečítate, ale v úlohe knihomoľa ste príliš neobstáli. Na jeseň máte ideálnu príležitosť to zmeniť a plne sa ponoriť do všetkých knižiek, ktoré na vás v knižnici netrpezlivo čakajú.

6. Netflix

Sledovanie seriálov na Netflix nie je práve tým najlepším spôsobom, ako vyplniť svoj voľný čas. Avšak kedy inokedy si bez výčitiek pustiť tú prostoduchú americkú reality show alebo ten trendy seriál, o ktorom všetci hovoria?

7. Posilňovače imunity

Jeseň je každoročne synonymom pre prechladnutie a sezónnu chrípku, tento rok do nej navyše vstupujeme so značným oslabením v dôsledku koronavírusu. Čo pre svoje zdravie môžete v tomto období urobiť? Okrem plnenia dôkladnej hygieny a rešpektovanie vládnych nariadení si doprajte zdravé, čerstvé sezónne potraviny, ideálne priemyselne nespracované, a prekladajte ich šťavami z prírodných „nakopávačov“ , ako je zázvor, citrón a pomaranč.